パニック障害治療中ママの奮闘記!回復傾向中☆moiaimer’s diary☆

持病・壮絶な出産・治療をしながら子育てしているママのブログです。

フラワーエッセンスのカウンセリング④

 

フラワーエッセンスのカウンセリング③までの話の後

先生が話してくれたのは、自分と他人の境界線の話でした。

 

 

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先生は、

「あなたは、他人に起こった症状や出来事を

 自分の事の様に、考えたのかもしれません。

 とても優しい方なんですね。」

 

私は言われたとき、{あぁーーー。。。}と思いました。

 

正直な話、優しい方と言われても嬉しくなかったです。

自分の事じゃなく、他人の事を考え悩んでる自分が嫌でした。

 

私の表情を見て、先生が感じ取ってくれたのか・・・

 

「人の気持ちを理解してあげたいとゆう、優しい心はとても素敵だと思います。

 でもそこで自分の生きづらさがあるのなら、

 他人と自分の間の境界線を意識していくと良いかもしれません。

 

私は「人との間の境界線???」

初めての言葉だったので、すぐには理解できませんでした。

 

先生は、

「ここからここまでは自分の領域、そこから先はあなたの領域

ときちんと線引きしていく方法です。

自分だけでなく、「あなたの領域」を作ってあげるのが大切だと思います

 

 

私は説明を聞いたとき、

あっ。。。自分も大切にして良いんですね。。。

                   と言ってました。

 

私は、人の気持ちや考えばかりを大切にしてたのかもしれません。。。

私の気持ちって。。。

 

私は自分の気持ちがわからなくなっていました。

 

 

先生が私に選んでくれたフラワーエッセンスは、セラトーでした。

次回はセラトーのフラワーエッセンスについて書きたいと思います。

 

 

 

 

✿✿✿✿✿✿✿

 

もし、私と同じような症状があったら

できるだけ早くプロに相談して欲しいです。

早めに対処をすれば、

悪化することはないと思います。

私は半年間、

自分の中で熟成させてしまったので、、、

 

どうか、

一生付き合っていく自分の心と身体

一番大切にして頂きたいです。

(私も今も練習中です!)

 

 

最後までお読み下さりありがとうございました。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。</p

 

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