治療内容☆初めてのカウンセリング

こんにちは☆

今日はどのような治療を実際行っているのか、簡単にお伝えしたいと思います。

現在、心療内科に通い初めて１０ヶ月になるところです。

私の通っている病院は先生の診察と担当カウンセラーの先生のカウンセリングが

セットになっています。

初診の前に問診と何枚か質問に回答してから、診察が始まりました。

私は最初から「投薬はしません」と言われました。

私は「えっ！？薬処方してくれないの？」と戸惑いました。

なぜなら、薬を飲めば症状が落ち着くと思っていたからです。

先生の考えは

・薬を飲めば症状は少し落ち着くかもしれないが、完治はできない。

・そして薬の副作用によって、治したい！完治したい！という力まで奪われてしまう。

・薬には依存性があるので服用する量が増え、日常生活を普通に送れなくなる人もいる

という感じで完治をしたいなら薬は服用せず、カウンセリングや自然治療を勧められました。

聞いたときは薬に頼りたいと思っていたので、すごく落ち込みました。

薬も処方してくれないんだぁ。。。本当にカウンセリングだけで治るの？と

不安が残る初診でした。

そして、初めてのカウンセリング。

男性の優しい感じの人でした。緊張していたので少しホッとしました。

今までの経緯を伝えました。ずっと話をゆっくり聞いてくれました。

私はそこで初めて人に伝えるだけで、気持ちが少し楽になる感覚を味わいました。

ただ話しているだけなのに、どうしてだろう？

その時はわからなかったのですが、今思うと、、

自分が症状が出てからずっと一人で抱え込み、悩み、落ち込み、

周りの家族、友人、主人さえにも伝えていなかったからだと思います。

この時、初めて私の症状を理解してくれる人もいるんだ！

と少し安心感も貰えた気がしました。

私は病院にかかる前、半年間一人で悩み続けました。。

今、この期間が長過ぎだんだなぁ～と思います。

理由はまた別のブログで書きたいなと思います。

最後までお読み下さりありがとうございました。